打撲で力が入らない症状と対処方法／骨折と間違えないようにするために 打撲であざが出来た！色が変化する原因と対処方法 かかとの打撲は治らない！？注意すべきは骨折！ 膝の打撲でしびれが起こる原因／運動麻痺などが起こる可能性がある？
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ハムストリング肉離れの分類 ハムストリング肉離れの症状は、痛み、筋力低下、可動域によって3段階に分類されます。 グレード1（軽度） 筋線維の軽度の損傷（断裂）が起こっていますが、筋力や持久力に影響はないレベルです。大腿 ハムストリングス（ふともも裏）のサポート 用途・目的 ハム...
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